未経験でも初日から楽しめ効果を実感できる！体験会の内容
①パーソナル・カンセリング
キック」ボクシングで効果を出す、初めの一歩であり最大のポイントが「カウセリング」です
あなたの要望はもちろんの事、動機、背景などお伺いさせていただきます。
あなたの要望はもちろんの事、動機、背景などお伺いさせていただきます。
②あなたの姿勢に合わせたストレッチで動きやすい身体に
1000人以上の体を伸ばしてきたストレッチ経験&ノウハウで、あなたの歪みを見抜き、初心者でもパンチ・キックをしやすい身体に
③シャドーボクシング
しっかりと効果を出す為に「基本」をレクチャーさせていただきます。
試合に出る為ではないですが、本格的なキックボクシングを体験できます。
試合に出る為ではないですが、本格的なキックボクシングを体験できます。
④筋トレ嫌いでもサクッとできちゃうプロが教える「ちょこと筋トレ」
脚やせ くびれを作る為にもキックボクシングとは別に筋トレすると相乗効果がやばいです！
プロのトレーナーが身体の中から「変わる」為の筋トレを指導させていただきます。
プロのトレーナーが身体の中から「変わる」為の筋トレを指導させていただきます。
くびれと美尻を獲得！
大阪難波 会社員 ２０代 y i様
前にピラティスやジムなども通いましたが、効果も感じられず、何より「モチベーション」続きませんでしたが「キックボクシング」は初めて続ました。
何よりミット打ちが楽しいです。
通い始めて２ヶ月で、お腹周りから痩せ、ヒップアップも感じました。
特に服を着る時に効果を感じました！！
運動した日は気持ちよく眠れ、寝付きもよくなりました
マンツーマンでトレーナーの方が寄り添ってくれるので安心です！
大阪難波 モデル ２0代女性 ayano様
キックボクシング未経験の運動苦手な方でも、わずか９０分の体験を受けることでこんなに良いことが
これまで挫折を繰り返した方でも「トレーニング＝辛い」のイメージが崩れ、今度こそ継続でき、痩せれる良いイメージを持てるようになる
疲れやすい原因が体力低下だけでない、根本的な原因を知ることができる。
呼吸トレーニングでストレス、疲れで重かった頭がスッキリする。
呼吸は自律神経のコントロールを意図的にできる唯一の方法。
姿勢の歪みを見極め、あなたにとって最も効果的なパンチ、キックを出せるようになるから初回から実感できる
脚痩せ、くびれを作るために、辛く地味な筋トレをしなくてもキックボクシングが最適だと実感できる。
ストレスフルな日常から解放され体だけでなく、ココロもスッキリ！
異空間で殴る、蹴るを「楽しい」「爽快」に感じる、新たな自分に出会えポジティブマインドに切り替わる。
