初めての方へ
はじめては、誰でも不安です。
「運動が久しぶりで不安…」
「キックボクシングって怖そう…」
それ以上に、
「周りについていけるか不安」
「自分だけ浮かないか心配」
そんな気持ちを感じる方も多いと思います。
でもそれは、とても自然なことです。
TRIGGER FITNESSは、 そんな不安を感じている方のための場所です。
「場違いじゃないかな」その不安を最初に無くしたい
キラキラしたジムや、ストイックな雰囲気に少し不安を感じた事はありませんか？
TRIGGER FITNESSは誰かと比べたり、競う場所ではありません。
会員様の約90％が未経験。30〜50代の女性が中心です。
最初は少し気になっても、気づけば周りよりも自分の事に集中できるようになります。
意志に頼らなくても続けられる環境があります
頑張ろうと思っても続かない
それは意識が弱いからではありません。
TRIGGER FITNESSでは
- 一人にならない環境
- 自然と動かしたくなる空気
- あなたのペースに寄り添う指導
を整えています。
気合いではなく、「仕組みで続く状態」を作る場所です。
トレーニングの流れ
はい。大丈夫です。
会員様の多くが未経験からスタートしています。
一人一人のペースに合わせて進めて行きますので、ご安心ください。
その気持ちよくわかります。
実際に来られる方も、最初は同じ不安があったとおしゃっています。
TRIGGER fitnessは、誰かに見せる場所ではなく、自分のペースで整えていくジムでございます。
恥ずかしい気持ちはわかりますが、できる・できないを気にする必要はありませんので
安心してお越しください。
特に年齢制限はありません。
30代〜50代の方を中心に、
これまでに70代の方も通われています。
また、運動初心者の方が多く、
「体力に自信がない」
「運動が苦手」
そんな不安を感じながら来られる方がほとんどです。
だからこそ、
同じような悩みを持った方が多く、
無理に頑張る必要はありません。
幅広い年代・レベルの方が、
自分のペースで安心して通っていただける環境です。
はい。大丈夫です。
ほとんどの方が一人で来れれています。
ペアトレーニングなどもないので、ご安心ください。
まずは体験から！！
いきなり始めるのが不安な方も、
まずは体験だけでも問題ありません。
実際に動いてみて、
ご自身に合うかどうかを感じていただければと思います。
小さな一歩でも、
少しずつ積み重なっていくことで、
自然と変化につながっていきます。
無理に始める必要はありません。
ご自身のペースで大丈夫です。