今回も記事を読んでいただき、ありがとうございます。 今回はキックボクシンングの攻撃の１つである「コンビネーション」の打ち方やコツ初心者がやりがちなミスまで解説させていただきます。 コンビネーションはキックボクシングの中では、華やかかつ華麗な攻撃です。 パンチやミドルキックやハイキックとなど、各技の基本を身につけ、そ...

今回も記事を読んでいただき、ありがとうございます。 今回はキックボクシンングの技の１つである「前蹴り」の蹴り方や初心者がやりがちなミスまで解説させていただきます。 前蹴りはキックボクシングの中では、比較的地味な技ではありますが実際には奥深い技です。 ミドルキックやハイキックと違い、相手を蹴る感覚ではなく相手を押す技...

今回も記事を読んでいただき、ありがとうございます。 今回はキックボクシンングの技の１つであるローキックの蹴り方や初心者がやりがちなミスまで解説させていただきます。 ローキックはキックボクシングの中では、比較的地味な技ではありますが実際には奥深い技です。 ミドルやハイキックと違い、難しくないキックです。 ただ意味も...

記事を読んでいただきありがとうございます。 今回はキックボクシンングの技の１つであるハイキックの蹴り方や初心者がやりがちなミスまで解説させていただきます。 よくあるハイキックをキレイに蹴れるようになる為に 股関節や足の筋肉が硬いとハイキックが上手くけれない！だからストレッチしましょう！！ みたいなアドバイスをよく見...

今回は大阪の天王寺地域付近のキックボクシングジムの紹介を行いたいと思います。 今の時代「キックボクシングを始めよう！」「キックボクシングジムを探そう！！」みたいな事を思った時 当たり前のようにインターネットで検索する事が多いと思います。 大体「地域名➕キックボクシング」などで検索をかけてジムを探す人が多...

今回は大阪駅付近のキックボクシングジムの紹介を行いたいと思います。 今の時代「キックボクシングを始めよう！」「キックボクシングジムを探そう！！」みたいな事を思った時 当たり前のようにインターネットで検索する事が多いと思います。 大体「地域名➕キックボクシング」などで検索をかけてジムを探す人が多いと思いま...

こんにちは今回は 筋トレ種目の王様 またの名を筋トレ界のフリーザ様こと スクワット の解説をしていきたいと思います。 なぜこんな記事を書くかというと、たまたまスマホを見てる際にsnsでこんなショート動画が流れてきました。 それは 「スクワットを１年間やり続けた結果が衝撃！！」みたいなタイトルで、その動画では 10日目ぐ...

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今回はキックボクシンングジムを探している人にも向けての記事になりますので、是非参考にしてみてください。 よくジムのhpなどを見ると 丁寧な指導を行なっております みたいな記載をよく見かけます。この記載をみた時にいつも少し疑問を持ちます。 なぜなら「丁寧」定義が人それぞ...

こんにちは！キックボクシングだけでなく、人は新しい何かを初める際に通る形容詞が 「初心者」です。 初心者（読み）ショシンシャ しょしんしゃ【初心者】 その道に入ったばかりで、まだ未熟な者。習い始め、あるいは覚えたての人。 ビギナー・未熟者・ぺいぺい・へなちょこ・初学者・見習い・門外漢 キックボクシングを始めた頃には色々...

今回はキックボクシングとピラティスの運動効果について色々と比較してみました！！ 何故この記事を書こうと思ったかというと、キックボクシングのジムを運営しておりますが、入会を検討してる方から キックボクシングとピラティスどちらにしようか？迷ってる。 キックボクシングとピラティスどっちがダイエットに効果ありますか？ など質...