腰痛 腰痛改善ストレッチ!現役トレーナー直伝!! 2023年5月24日 こんにちは大阪・難波にある女性専用キックボクシングジムの甘利です。 いつもキックボクシングに関しての情報を発信しておりましたが、今回は腰痛についての話になります。腰痛は現代人の多くが悩む事があると思います。ぎっくり腰に始まり、万年腰痛、腰痛からくる背中痛など、沢山の問題があります。 なんで腰痛?と思いの方もいると思いま... triggerfitness