こんにちは 今回は普通のスポーツジムとキックボクシングジムどちらがダイエットに効果があるか?そんな疑問に僕なりに考えてみました!! 今巷には沢山の種類のジムがあると思います。その中でキックボクシングにチャレンジを考えている人もいるかと思います。単純どちらが効果出るんだろう?と思う事ありませんか? または普通にスポーツジ...
女性専用キックボクシングジム「トリガーフィトネス 」
コウジ 1985年大阪府生まれ。
大阪難波女性専用キックボクシングジム
「トリガーフィトネス 」代表
中学生から不登校になり、人付き合いが苦手かつ物事に根気がないまま、成長し仕事をしても続かない大人になってしまう。
「モテたい」からはじめたキックボクシングにハマり、初めて夢中になれるものに出会い生きがいになる。なんとプロになるまで極め、プロ初試合は旅行先のアメリカで賞金マッチ。
キックボクシングや筋トレで人生が大きく変わる。
キックボクシングに目覚めたことで人生が、充実し「いつか自分のジムを出したい」と思うようになる。
サラリーマンから、大手ストレッチ専門店に転職。運動によって自分の人生が変わったことを多くの方にブラッシュアップ。
しかし、会社に3年勤めると落ち着いてしまい、いつの間にか以前の自分に逆戻り・・・
そんな時、失恋で夢を思い出し、自分の好きな「キックボクシング」の効果の可能性を見出し、一人一人に合わせたマニュアルでないパーソナルキックボクシングを提供する決意を持ち独立。
そして、コンプレックス・トラウマ・挫折などで自信を失ってしまいそう自分に、健康・自信・笑顔をもたらし、 自分自身において「キックボクシング」 が「ゴキゲン」になる為の手段だという事に気づき。
また人生において「ゴキゲン」で過ごす事の重要性に気づきキックボクシングを通じて「ゴキゲン」な自分になれるように、
運動習慣から人生を変える人生逆転ボディメイクトレーナーとして活躍中。
女性専用キックボクシングジム「トリガーフィトネス 」の記事一覧
こんにちは大阪・難波にある女性専用キックボクシングジムの甘利です。 いつもキックボクシングに関しての情報を発信しておりましたが、今回は腰痛についての話になります。腰痛は現代人の多くが悩む事があると思います。ぎっくり腰に始まり、万年腰痛、腰痛からくる背中痛など、沢山の問題があります。 なんで腰痛?と思いの方もいると思いま...
こんにちは今回はキックボクシングだけではなく、格闘技全般のお話です!! 私自身格闘技が大好きで、キックボクシング・ボクシング・ブラジリアン柔術などの経験があります。もちろん各プロ選手程経験があるわけではありませんが、いろんな格闘技を経験してきました。 そこで今回はキックボクシングだけでなく、「どの格闘技が一番ダイエット...
キックボクシングでダイエットを考えの方が気になるのは、やはり効果が出るか?どうかだと思いますが、今回は女性専用キックボクシングジムの会員様から協力してもらいい、キックボクシングダイエットのビフォーアフターを紹介いたします!! 実際いろんなサイトには「ほんまかな?」と思えるような比較画像や「すごい効果が出ました!」みたい...
こんにちは今回はキックボクシングダイエットにおける、デメリットについてお話いたします。 キックボクシングはダイエット効果が高いエクササイズですが、効果が高い分デメリットもあります。 そこで今回は女性専用キックボクシングジムの運営経験から、キックボクシングダイエットで起こるデメリットをご紹介いたし、その解消法までをお知ら...
今回は自宅でのキックボクシングダイエットについて現役のキックボクシングジムのオーナーが語りたいと思います。 キックボクシングしようと思うと、皆さん大体キックボクシングジムに行く人が多いと思いますが、「家の近くにジムがない」「ジムに行くのは嫌」そんな方の為に、よく「自宅でキックボクシング!!」みたいな動画がありますが、リ...
今回はキックボクシングジムの元プロそして女性専用キックボクシングジムのオーナーが今流行の暗闇キックボクシングジムを紹介いたします。 キックボクシンシングジムには主に 暗闇キックボクシング クラス制キックボクシング フリースタイル制キックボクシング の3つのジムスタイルがあります。 今回暗闇キックボクシングジムについて元...
昨今キックボクシンが人気になった理由として芸能人や有名人の存在があげれます。 私はキックボクシングが人気の無い時に始めましたが、芸能人の影響は半端なく、いつの間にキックボクシングが人気のエクササイズになりました! そこで今回は有名人に何故キックボクシングが人気なのか?現役のジム経営者からの視点で説明させていただきます。...
こんにちはキックボクシングジムの運営をしているとたまにこんな質問されます。「キックボクシングって女性にはきついですか?運動神経ないけどできます?」・・・・ 結論から言うとキックボクシングは男性女性関係なしにきついスポーツです。 でもきつい事をするから、身体が変わりますし、頑張った後に達成感があります。キックボクシングを...
キックボクシングは、男性だけでなく女性にも人気のスポーツです。最近は、女性専用のキックボクシングジムも増えたり芸能人がやっているからなどいろんな理由で、通ってみたいと思う人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、これからキックボクシングを始めたい女性向けに、キックボクシングが人気の理由や効果そしてジムの選び方、ジム...
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キックボクシングの基礎知識キックボクシンング の初心者あるある〜現場からの解決法〜2024.08.31
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