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充実サポートの
セミパーソナルトレーニング

トリガーフィットネスのトレーニングは「単価が高くて効果も高いパーソナルジム」と「単価は低いけれどマンツーマンには対応していないジム」の中間に位置づけられるようなジムです。

当ジムには、一般的なパーソナルジムのような栄養士による厳密な食事管理や顧客管理、週2回の完全パーソナルトレーニングはありません。
しかし、個人に適したトレーニングメニューの作成や指導、親身になった食事アドバイスを行っています。

「入会したらほったらかしにされる」「どのようなトレーニングをしたらいいかわからない」といったことにはなりませんので、ご安心ください。

ご自宅で出来るトレーニングなども指導も行います!!

 

体験トレーニングの流れ

初回体験
3,000
当日入会で0円!
入会金
10,000円
当日入会で0円!
月8回コース
月12,000円/月8回まで 
※計画的にダイエットしたい方!
ダイエット効果 中
(自宅でのトレーニング週1回程度おすすめ)
フリーコース
月14,850円/通い放題
※早くダイエットしたい方!キックボクシングを楽しみたい方

 

 

※価格は税込みです  ※月会費の支払いは、クレジットカードのみとなります。

入会時に必要なもの ご本人確認書類 入会初期費用「当月日割り分➕来月分会費」になります。初期費用はクレジット決済も可能です。

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サーキットトレーニング

■トレーニングの流れ
カウンセリング → ストレッチ → シャドーボクシング → ミット打ち → 筋トレ → アフターケア

■ 基本的なトレーニング内容
はじめに、カウンセリングを通してジムに通う目的や目標、これまでの運動習慣などをヒアリングいたします。レッスンは、ストレッチからスタート。身体の硬いところを重点的に伸ばしていきます。ストレッチが終わったら、シャドーボクシングを行います。正しいフォームでシャドーが打てるようになると運動効果が倍増します。
それから、ミット打ち、もっとも楽しくて重要性の高いマンツーマントレーニング、筋トレ、アフターケアという順でトレーニングを進めていきます。

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パーソナルでフルサポート 
より早くより確実に効果を出したい方

より早く より確実に効果を出したい方
にはパーソナルトレーニング・ストレッチもご用意しております。

こんなお悩みありませんか?
※ウェディングがあるから確実に痩せたい※今年は海に行きたい※腰痛が辛くてトレーニングが集中できない。※痩せたいし姿勢も改善したい。※もっとキックボクシングが上手くなりたい

早く確実に効果を出したい、そんな方こそ姿勢改善や矯正の為の、ストレッチも必要です。
鍛えるその前に整える事も大事です。整える事でトレーニングの効果も倍増し目標に早く到達します。

大手ストレッチ専門店で月100人以上に、セッションを重ねた、ストレッチを受けてみませんか?

丁寧なストレッチでお悩みに対処いたします。是非一度体験をし「身体が軽い」その感覚を味わってください。

 

パーソナル [約60分] 1回
「会員 4500円」
『ビジター 6600円」
パーソナル [約60分] 5回券
「会員   5回22500」
「ビジター 5回31,300円
パーソナル [約60分] 10回券
「会員 45000円」※10回➕1回無料
「ビジター10回➕1回無料 66,000円」

※価格は税込みです

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綺麗になった自分を形に残してみませんか?

ダイエットを決意する、きっかけは人それぞれありますが「写真に映る自分」をみた時
そんな時はありませんか?

 

2ヶ月間パーソナル(計16回)終了後

プロカメラマンによる撮影を行います

撮影後ブックレットにてプレゼントいたします!!

パーソナル 2ヶ月集中プラン
計16回➕撮影費用込み
2ヶ月 100,000円
(1ヶ月50,000)

※価格は税込みです

返金保証

初めてのキックボクシングや運動で不安な方の為に

下記のが行えなかった場合、体験料金を返金させていただきます。

○満足出来なかった

○当ジムでの、ボディメイクやダイエットが難しい(合わない)と判断した場合

安心してお越しください

返金保証は体験当日のみ有効となります。

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