運動不足を解消！高槻付近のキックボクシングジム特集｜

今回は大阪の北摂地域「高槻付近」のキックボクシングジムを紹介します。

2026年現在大阪では再開発が進み、大阪の高槻エリアは新しいマンションなども立ち並び人口が増えてるエリアです。

今回は下の赤枠の中にあるキックボクシングジムをご紹介します。

ご紹介の前に

ネットでジムを探すと多くの比較サイトが出てきますが、15年以上現場に立つ人間として、私には2つの疑問があります。

1. 「数字」で中身を判断していないか？ 価格や営業時間だけでは、「放置されずに教えてもらえるか」「ジムの本当の温度感」という、初心者が一番知りたい情報は分かりません。
2. 「現場を知る人間」が書いているか？ 業界を知らない人が書いた定型文ではなく、15年のキャリアを持つ運営者のフィルターを通した、嘘偽りのない「生の紹介」をお届けします。

「なんとなく良さそう」な言葉に惑わされない、プロの視点に基づいたジム選びのガイドです。

※あらかじめご了承ください 本記事の内容は私個人の主観と経験に基づく見解です。 最終的な相性を確かめるため、気になったジムにはぜひご自身の目で見学や体験に行ってみることをおすすめします！

キックボクシングジムは主に4種類に分類されます。

ジムによって「中身」は驚くほど異なります。15年のキャリアに基づき、主要な4つのタイプに分類しました。ご自身の目的や性格に合うものをチェックしてみてください。

• 1. フリースタイル制 自分のペースで練習を進めながら、トレーナーの個別ミット指導を受けるスタイル。
• 2. クラス合同制 決まった時間に全員で一斉に動く、一体感のあるグループトレーニング形式。
• 3. 暗闇フィットネス制 音楽と照明に合わせ、非日常的な空間で楽しむエンタメ・ストレス発散特化型。
• 4. パーソナル制 プロがつきっきりで、正しい身体の使い方やフォームを徹底指導する質重視のスタイル。

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高槻のキックボクシングジム〜クラス制ジム

高槻周辺はファミリーマンション等も多いので、キッズクラスを設けているジムが多いなとの印象です。

主な高槻にクラス制キックボクシングジムは

• BAUROジム
• M・Iキックボクシングスクール

です。

BAUROジム様は、クラス制のキックボクシングジムの中で個人的に珍しいなと思う部分が

キックボクシングだけでなく、ピラティス・ズンバ（ダンス系）などのレッスンも取り入れているのは、珍しいかなと思います。

M・Iキックボクシングスクール様は、常設のジムでは、なくレンタルスペースなどで活動されているサークルに近いジムスタイルです。（高槻は週1〜2回程度開催）

どちらのジムも会員同士でミットを持ち合ったりするのが、ベーシックなトレーニングになると思います。

強いてクラス制のジムのデメリットは

人数やペアになる人の相性等で、その日の強度やフィットネスの満足度に差が生まれる部分になります。

高槻のフリースタイル制キックボクシングジム

フリースタイル制ジムとは主に、特定の練習メニューなどがないジムです。

その中で主にミット打ちがあるか？ないか？の違いがあるぐらいです。

高槻周辺のフリースタイルキックボクシングジム制は

• kick box　style 高槻
• リフィナス　高槻
• TURN UP KICKBOXING & FITNESS（具体的なミット数は記載なし）

が主なフリースタイル制のジムでミット打ちをメイントレーニングするジムです。

・style様・リフィナス様ともhpにミット打ちが出来る事を明確に記載しております。

・TURN UP様はhpやインスタを見る限り、どういうトレーニングが出来るか？どうかは分かりませんので、ご自身でご確認ください。

なおミット打ちができるジムの、懸念点はミット打ちをするだけで満足してしまい

「本格的なキックボクシング技術の指導」には意外と向かないスタイルにもなりがちです。

高槻のパーソナルキックボクシングジム

最近は増えてきた「パーソナルキックボクシング」ジムの紹介です。

高槻周辺のパーソナルキックジムは

• n fit89様

回数制で行っているジムであり、ペアトレーニング等も出来るパーソナルキックボクシングジムだと思います。

高槻でキックボクシングジムをお探しの方へ〜最後に

今回は基本は、高槻駅周辺のキックボクシングジムをご紹介させていただきました。

高槻周辺のジムの特徴として、やはり北摂地域らしく、駅から離れていてもジムがあるなという印象です。

探されている方で、地元であればお分かりだと思いましうが、車での移動の方も多く、高槻だけでなく幅広い地域のジムも検討の余地があるのでは？

と思います。

ジムに入会してこんなはずでは・・・

みたいにならないように少しでも参考にしていただけたら幸いです。

ぜひ興味を持たれた方、「思いったった時が吉日」です、思っ切ってジムに行ってみてください！！